規則正しい生活をすることらしいです。統計的な結果らしいですけど。
私はほぼ間違いなく長生きできないでしょうね。最近は昼前あたり目が覚めて寝るのは気が向いた時刻で夜１〜４時あたりの不定期。で、週一ぐらいの確率で７時前あたりに目が覚めることがある。
眠くなったら寝て眠くなくなったら起きる。こんな生活が出来るのもあと１年か。社会復帰できるんだろうかと疑問に思ったりもするが大抵は杞憂らしい。命と引き換えにしてまで惰性を貫ける程の根性(違)がない限りはしっかり更正するらしい。
さて、そろそろ長生きする準備に取り掛かりましょうか(嘘)
