2005-05-29 改善努力中 とりあえず1日が約24時間に戻ったが10時間程ずれている。朝の8時くらいに寝て午後2時ごろに起きている。さて、どうやってずらそうか?そういえば簡易睡眠薬以外の方法を以前X-Guy氏から聞いたなぁ。ちょっと実現は難しそうだけど。